Wudang.cz - úvodní stránka

Tai Chi

„Přirozeným pohybem k pohodě a zdraví“

 
 

Úvod

České centrum tradičních čínských cvičení (*1990)

Aktuální informace

Prázdniny - kdy necvičíme

Vloženo:
19.1.2018

Na Kladně necvičíme 2. 2., 2. 3. a 30. 3. 2018

V Praze od 5. - 8. 2. 2018 (jarní prázdniny). Ve dnech 12. - 15. 2. jsou tělocvičny k dispozici, nicméně cvičení je individuální (samostudium). Dále platí data, uvedená na http://www.wudang.cz/kurzy-taichi/

 

Slovensko 2018 - průzkum zájmu

Vloženo:
5.12.2017

Týdenní soustředění - první polovina září - lokalita mezi Vysokými Tatrami a Slovenským rájem (kvůli výletům). Případní zájemci se, prosím, ozvěte e-mailem.

Více informací

 

Krkonoše 2018

Vloženo:
21.11.2017

Letní seminář pořádáme opět v Krkonoších.

Více informací

 

Čína 2018 se zkušeným sinologem

Vloženo:
21.11.2017

V létě 2018 zase pojedeme do Číny (a Wudangu).

Více informací

 

Specializujeme se na Tai Chi (Tai-či, taiji)

Tai Chi je historií prověřené cvičení (bojové umění) využívající přirozených a vědomě kontrolovaných pohybů. Propojuje fyzickou i duševní stránku cvičení.

Zaměřujeme se hlavně na:

  • standardní techniky a sestavy Tai Chi se zdravotním zaměřením (které preferujeme před nácvikem reálných bojových situací)
  • tradiční Tai Chi z Wudangských hor. Od jejich první návštěvy v roce 1992 se soustřeďujeme na sestavy a metody tamních škol San Feng, Temný bojovník, Dračí brána a Song Xi, což umožňuje pestrou výuku a větší rozhled cvičících
  • související techniky - např. čchi-kung (qigong) aj.

Naším cílem je pohodové cvičení, při kterém respektujeme individuální možnosti jednotlivých účastníků. Vše probíhá pod vedením našich instruktorů, kteří si své znalosti a dovednosti neustále zdokonalují na studijních pobytech v Číně.

V Praze pořádáme v rámci běžného školního roku pravidelné tréninky Tai Chi začátečníků i pokročilých. Jezdíme na letní soustředění v tuzemsku či u moře a na studijní pobyty v Číně, ale i dalších zemích. Zajišťujeme také individuální výuku a lektorování seminářů v ČR i zahraničí.

Pro začátečníky je první trénink zdarma. Udělejte něco pro sebe a přijďte mezi nás!