České centrum tradičních čínských cvičení - Praha (* 1. 1. 1990)
Aktuální informace
Nový kurz začátečníků
Vloženo:
17.4.2023
Tai Chi s vějířem, konaný na Praze 2 ve středu od 17,30 - 19,00 bude zahájen v září 2023. Předběžné přihlášky zasílejte na taiji@wudang.cz.
1. 1. 2023 jsme měli 33. výročí založení spolku
Vloženo:
1.1.2023
Do dalších let přejeme našim kolegyním, kolegům a příznivcům vše nejlepší.
Specializujeme se na Tai Chi (Tai-či, taiji)
Tai Chi je historií prověřené cvičení (bojové umění) využívající přirozených a vědomě kontrolovaných pohybů. Propojuje fyzickou i duševní stránku cvičení.
Zaměřujeme se hlavně na:
- standardní techniky a sestavy Tai Chi se zdravotním zaměřením (které preferujeme před nácvikem reálných bojových situací)
- tradiční Tai Chi z Wudangských hor. Od jejich první návštěvy v roce 1992 se soustřeďujeme na sestavy a metody tamních škol San Feng, Temný bojovník, Dračí brána a Song Xi, což umožňuje pestrou výuku a větší rozhled cvičících
- související techniky - např. čchi-kung (qigong) aj.
Naším cílem je pohodové cvičení, při kterém respektujeme individuální možnosti jednotlivých účastníků. Vše probíhá pod vedením našich instruktorů, kteří si své znalosti a dovednosti neustále zdokonalují na studijních pobytech v Číně.
V Praze pořádáme v rámci běžného školního roku pravidelné tréninky Tai Chi začátečníků i pokročilých. Jezdíme na letní soustředění v tuzemsku či u moře a na studijní pobyty v Číně, ale i dalších zemích. Zajišťujeme také individuální výuku a lektorování seminářů v ČR i zahraničí.
Pro začátečníky je první trénink zdarma. Udělejte něco pro sebe a přijďte mezi nás!