Tai Chi (tai-či, taiji) a čchi-kungy cvičíme od 1. 1. 1990
Aktuální informace
Přednáška "Čína 2025" a čl. schůze
Vloženo:
5.11.2025
se budou konat v úterý 9. prosince od 18.00 v ZŠ Sázavská
Zpráva z cesty do Číny
Vloženo:
7.9.2025
v roce 2025 je v kap. Cesty....
2026 - LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ
Vloženo:
19.7.2025
se bude konat v termínu 19. - 25. 7. 2026
Tai chi
je historií prověřené cvičení (původně bojové umění), využívající přirozených a vědomě kontrolovaných pohybů. Propojuje fyzickou a duševní stránku cvičení.
Zaměřujeme se na:
- standardní techniky a sestavy se zdravotním zaměřením
- tradiční Tai Chi z Wudangských hor
- související techniky - čchi-kung (qigong) aj.
Naším cílem
je pohodové cvičení, při kterém respektujeme individuální možnosti jednotlivých účastníků.
