Tai Chi začátečníci

• Úvod do standardního tai-či - sestava 24 cviků

Tai Chi pokročilí

• Opakování sestav 8, 16, 24, 40, 42 a 48, čchi-kungy

Tai Chi začátečníci

• Od začátku výuka wudangské sestavy se šavlí - v závěrečné půlhodině opakování sestav s mečem - 3 démanty, 32 a 42

Tai Chi pokročilí

• Důkladné opakování a zdokonalování wudangských sestav 28, 33, Taihe, 5 prvků, Padající list, Lotosový květ...

Tai Chi začátečníci

• Od začátku výuka wudangské sestavy s krátkou holí - v závěrečné půlhodině fyzická příprava (posilování, protahování...)
• Úvod do tradičního wudangského kung fu

Tai Chi začátečníci

• Sestava s vějířem (od začátku)

Tai Chi pokročilí

• Opakování - krátká wudangská hůl, wudangská 18 (čistý jang) ev. další sestavy nebo výuka krátké sestavy od začátku

Tai Chi začátečníci

• Tai Chi, skupina II - od 5. 10. 2018

Tai Chi pokročilí

• Tai Chi, skupina I - od 5. 10. 2018

Tai Chi začátečníci

• Úvod do standardního tai-či - sestava 24 cviků

Tai Chi pokročilí

• Opakování sestav 8, 16, 24, 40, 42 a 48, čchi-kungy

Tai Chi začátečníci

• Od začátku výuka wudangské sestavy se šavlí - v závěrečné půlhodině opakování sestav s mečem - 3 démanty, 32 a 42

Tai Chi pokročilí

• Důkladné opakování a zdokonalování wudangských sestav 28, 33, Taihe, 5 prvků, Padající list, Lotosový květ...

Tai Chi začátečníci

• Od začátku výuka wudangské sestavy s krátkou holí - v závěrečné půlhodině fyzická příprava (posilování, protahování...)
• Úvod do tradičního wudangského kung fu

Tai Chi začátečníci

• Sestava s vějířem (od začátku)

Tai Chi pokročilí

• Opakování - krátká wudangská hůl, wudangská 18 (čistý jang) ev. další sestavy nebo výuka krátké sestavy od začátku

Tai Chi začátečníci

• Tai Chi, skupina II - od 5. 10. 2018

Tai Chi pokročilí

• Tai Chi, skupina I - od 5. 10. 2018

Tai Chi začátečníci

• Úvod do standardního tai-či - sestava 24 cviků

Tai Chi pokročilí

• Opakování sestav 8, 16, 24, 40, 42 a 48, čchi-kungy

Tai Chi začátečníci

• Od začátku výuka wudangské sestavy se šavlí - v závěrečné půlhodině opakování sestav s mečem - 3 démanty, 32 a 42

Tai Chi pokročilí

• Důkladné opakování a zdokonalování wudangských sestav 28, 33, Taihe, 5 prvků, Padající list, Lotosový květ...

Tai Chi začátečníci

• Od začátku výuka wudangské sestavy s krátkou holí - v závěrečné půlhodině fyzická příprava (posilování, protahování...)
• Úvod do tradičního wudangského kung fu

Tai Chi začátečníci

• Sestava s vějířem (od začátku)

Tai Chi pokročilí

• Opakování - krátká wudangská hůl, wudangská 18 (čistý jang) ev. další sestavy nebo výuka krátké sestavy od začátku